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LA CONFIANZA – CÓMO CREER UN POQUITO MÁS EN TI

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Hoy trataremos la parte más importante de cualquier relación sana: la confianza. Sin embargo, a pesar de todo el valor que tiene, la falta de ella es algo con lo que casi todos luchamos constantemente. Para entender el motivo por el que solemos desconfiar y lo que debemos hacer para mejorar esa situación, primero hay que definir qué quiere decir realmente tener confianza. ¿QUÉ ES LA CONFIANZA...

MEDITACIÓN PARA PRINCIPIANTES

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La práctica de la meditación se hace cada día más popular, y actualmente son muchísimas las personas alrededor del mundo de casi todas las culturas, religiones, credos y razas, que han adoptado el hábito de meditar. Eso se debe probablemente a que muchos grupos de sanación, líderes espirituales e incluso médicos tradicionales, están promoviendo la práctica de la meditación para el tratamiento de...

MANEJO DE EMOCIONES: 10 TÉCNICAS PARA CONTROLAR TUS REACCIONES

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Todos tenemos reacciones emocionales exageradas, aunque las mismas sean esporádicas. Probablemente te consideres una persona sumamente relajada, pero seguramente alguna vez reaccionaste de esta manera. Eso es debido al calor del momento, cuando nuestras emociones están al tope y nos es muy difícil controlarnos. Entonces decimos o hacemos cosas, sin detenernos a considerar las consecuencias de...

EL KARMA Y SUS 12 LEYES – QUÉ ES Y CÓMO NOS AFECTA

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Karma… ¿Nuestras acciones tienen consecuencias? ¿Es cierto eso que hemos escuchado de boca de algún amigo (o extraño), que de todo lo que hagamos (sea bueno o malo) recibiremos lo mismo? Quizá para algunos la ley de “causa y efecto” de Newton sería la explicación de muchas cosas. Sin embargo, existe una ideología mucho más amplia y algo más compleja sobre el tema del “Karma” QUÉ ES EL KARMA La...

LA EMPATÍA Y SU LADO OCULTO

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Es muy común que confundamos la Empatía con la “simpatía”. Sin embargo, entre las dos existe una diferencia importante, aunque sutil. También podemos relacionar empatía con “compasión” pero, de igual forma, entre ambas hay discrepancia. Una de las definiciones de “simpatía”, es el vínculo que sentimos al reconocer una situación difícil por la que atraviesa alguien más y tratamos de brindarle...

CREA TU PLAN DE VIDA CON ESTOS SENCILLOS PASOS

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Todos hemos escuchado en algún momento acerca de la crisis de la mediana edad. Esa donde una persona de edad madura siente que está perdida y toma decisiones poco atinadas, en un desesperado intento por cambiar su plan de vida y empezar desde cero. Pero en la actualidad también existe otra etapa de total incertidumbre y de la que no se habla mucho, aunque es muy común: gente joven (desde los 20 a...

EMOCIONES BÁSICAS – APRENDE A INTERPRETARLAS

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En la vida, cada paso que damos está influenciado por las emociones básicas que todos los seres humanos experimentamos. Nuestras acciones, percepciones y las elecciones que hacemos, son simplemente el resultado de la forma en que algo o alguien nos hace sentir. Un ejemplo sería que cuando alguien nos hace sentir dichosos, seguramente haremos lo necesario por quedarnos a su lado. Si de emociones...

ESPIRITUALIDAD VS RELIGIÓN – GUÍA PARA PRINCIPIANTES

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Para serte sincera, desearía poder decir que en mi camino hacia la búsqueda de la espiritualidad y la iluminación, he evolucionado lo suficiente como para nunca preocuparme. No preocuparme por lo que piensan los demás, o por hacer crecer cada día más y más mis negocios, aunque he llegado al punto en el que (gracias al Universo) siento que ya no necesito más dinero, al menos no para ser más feliz...

Cómo establecerse metas personales

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Aprende cómo establecer tus metas personales correctamente para poder alcanzarlas Todas las personas tenemos metas en la vida. Algunas desean  sacar adelante un negocio, convertirse en atletas profesionales o quizás en científicos reconocidos. Es normal aspirar a más, a tener metas personales que nos impulsen a seguir adelante. Después de todo, ¿emprenderías el viaje de la vida sin tener una...

AUTOCONOCIMIENTO – CÓMO DESCUBRIR TU POTENCIAL

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Hace apenas 3 años, yo estaba perdida. No tenía ni la más remota idea de qué quería hacer con mi vida, pero lo que sí tenía claro, es que no era feliz.  Y fue en esa búsqueda de mi propósito de vida que comprendí que el autoconocimiento era el primer paso que tenía que dar si quería lograr mi desarrollo personal y profesional. Tenía que descubrir quién soy realmente y cuál es mi verdadero...

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