¿No te ha pasado que de repente te quedas mirando el techo sin saber qué hacer? Todos tenemos esos momentos en los que nos sentimos hartos de la rutina diaria y encima, no se nos ocurre ninguna cosa que hacer cuando estamos así de aburridos.
Hay estudios que indican que el “aburrimiento” es en realidad un derivado de la “procrastinación”, y lo cierto es que a todos nos conviene eliminar ese sentimiento o comportamiento de nuestra vida.
Entonces, si estás buscando ideas innovadoras y de provecho con las que ocupar tu tiempo libre para hacerlo más productivo y a la vez divertido, aquí te compartimos 100 cosas que hacer cuando estás aburrido:
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COSAS DIVERTIDAS QUE PUEDES HACER CUANDO ESTÁS ABURRIDO
· Actividades al aire libre:
Pasar algún tiempo diario expuestos a la luz del sol, rodeados de aire fresco y en contacto con la naturaleza, puede ayudarnos a mejorar nuestro estado de ánimo. Es saludable tanto para nuestra salud física como mental, realizar actividades al aire libre siempre que podamos y aquí hay algunas ideas.
- Únete a algún club deportivo. No solamente te divertirás, sino que también te ayudará a mantener un estilo de vida más saludable.
- Si no te gustan los deportes, pero sí visitas el gimnasio con regularidad, podrías considerar hacer ejercicios al aire libre algunos días de la semana. Eso puede ayudarte a hacer tu entrenamiento más variado y entretenido.
- Inscríbete en un curso de natación, o agrega esa actividad a tu rutina de ejercicios.
- Haz un picnic en el patio de tu casa, junto a tu familia.
- Aprovecha los días con buen tiempo y da al menos un paseo corto por algún parque cercano.
- Si dar paseos al aire libre no es lo tuyo, ¿porque no agregar un par de ruedas? Ir en bicicleta, salir a patinar o montar un scooter o un skateboard, seguro hará que pases un rato muy divertido.
- Ve a la playa y disfruta del ambiente, la brisa y el agua salada.
- Lleva a tu mascota a dar un paseo al parque, o por qué no… ¡a la playa!
- Practica el eco-turismo y al menos una vez al mes, visita un lugar que esté dentro de la naturaleza de tu país. Te sorprenderás de todas las cosas hermosas que hay por descubrir en todas partes.
- Trabaja en el jardín de tu casa y siembra lindas plantas, o inicia un pequeño huerto de vegetales orgánicos. No solo te servirá para relajarte después de un día estresante, sino que podrás beneficiarte de la cosecha.
- En lugar de ir siempre o al cine o de compras al mall, ¿por qué no variar un poco yendo a un mercado de pulgas o a un parque de diversiones?
- Elige ir a restaurantes, bares, discotecas, etc. que sean al aire libre.
- Ve a ver un partido de algún deporte que disfrutes.
- Si tienes niños pequeños, prueba a jugar con ellos en el patio (saltar la cuerda, rayuela, yoyos, etc.). ¡Hay tantas actividades divertidas que puedes compartir con ellos al aire libre!
· Actividades en casa:
Si lo que prefieres es estar cómodo dentro de la casa, también existen muchas actividades divertidas que puedes realizar desde la comodidad de tu hogar. Sólo hace falta ponernos un poco creativos.
- Organiza una fiesta. Aunque no exista una ocasión especial para celebrar, compartir con familiares y/o amigos es suficiente motivo.
- Pasa tiempo con tu mascota. Y si aún no tienes una, pero eres amante de los animales, podrías adoptar.
- Organiza una tarde de juegos de mesa con tu familia y/o amistades.
- Mira un documental interesante.
- De vez en cuando, un videojuego es una buena opción.
- Confecciona bisutería (collares, pulseras, aretes, etc.), es divertido y quizá pueda convertirse en un negocio rentable.
- Aprende a tocar un instrumento musical.
- Arma un rompecabezas
- Juega con tus niños al escondite, dentro de la casa.
- Organiza una tarde de Karaoke con tu familia o amigos.
- Si te gustan las artesanías, podrías hacer algunas para tu casa, para regalar e incluso para vender.
- ¡Baila! Puedes hacerlo solo, o con tu pareja y/o amigos.
· Otras actividades:
¿Te aburre quedarte en casa, y las actividades al aire libre no te atraen en lo más mínimo? Aquí hay otras opciones que pueden ayudarte a salir de la rutina.
- Visita un museo.
- Ve al cine a ver una película de estreno.
- Invita a un amigo a una obra de teatro.
- Compra boletos para un concierto.
- Inscríbete en clases de baile.
- Asiste a un musical.
- Toma clases de canto.
- Visita una exposición de arte.
- Prueba ir a nuevos restaurantes.
- Lleva a tus hijos a una actividad de cuentacuentos.
- Si te gusta el arte plástico, podrías tomar un curso de pintura (ya sea con acrílico, óleo, acuarela, etc.).
- Visita el zoológico.
- Ve a una biblioteca.
- Ve a tu mall favorito
- Inscríbete en clases de baile.
- Disfruta de una carrera de autos.
· Actividades extremas:
Si te gusta la aventura y eres intrépido, una de estas opciones un poco más arriesgadas podría ser para ti:
- Hazte un tatuaje.
- Lánzate en un paracaídas.
- Haz un salto de Bungee.
- Toma clases de buceo.
- Aprende a surfear.
- Si donde vives cae nieve, aprende a esquiar o hacer snowboard.
- Vuela en un parapente
- Prueba escalar alguna cima (puedes empezar con algo pequeño).
- Haz una excursión en kayak.
- Nada en mar abierto.
- Monta una motocicleta o un 4wheel.
- Únete a alguna expedición.
- Ve a un polígono de tiro y aprende a disparar un arma.
COSAS RELAJANTES QUE PUEDES HACER CUANDO ESTÁS ABURRIDO
En el caso de que lo que busques sea relajarte y descansar, pero haciendo algo distinto, estas opciones pueden servirte:
- Enciende una vela aromática y toma un baño caliente y relajante.
- Inicia una rutina de cuidado de la piel (esto aplica para hombres y mujeres). Un buen limpiador facial, crema hidratante y luego protector solar, nunca están de más.
- Experimenta con nuevos peinados, ya que un look diferente puede llegar a tener mucho poder sobre tu actitud diaria.
- Alquila una película (ya sea romántica, de acción, fantasía, terror, etc.).
- Acurrúcate en un sillón, y lee ese libro que lleva mucho tiempo cerrado sobre tu mesita de noche.
- Escribe un diario o empieza una novela. Plasmar nuestros pensamientos e ideas en papel, siempre es terapéutico.
- Practica la meditación.
- Escucha música, baila y/o canta mientras te relajas en el baño, o cuando haces los quehaceres del hogar.
- Planea tus próximas vacaciones con tu pareja, familia o amigos. O, por qué no, ¿un viaje solo?
- Practica el dibujo o la pintura. Si no eres experto, pero te gusta el arte, podría ser algo muy divertido y relajante.
- Hornea un dulce (hazlo solo u organiza una tarde de repostería con amigos).
- Llama o escríbele a familiares o amigos con quienes no te comunicas desde hace tiempo.
- Toma tu auto y conduce en carretera abierta, escuchando buena música (¡y cantando a todo pulmón!).
- Visita un mirador y disfruta la vista.
- Escríbele a esa persona especial un poema o carta de amor.
- Disfruta de un buen café, una copa de vino o un nuevo cóctel.
- Visita un spa y hazte un masaje relajante.
COSAS PRODUCTIVAS QUE PUEDES HACER CUANDO ESTÁS ABURRIDO
Si lo que quieres es ocupar tu tiempo libre con actividades que puedan ayudarte en tu superación personal, estas ideas podrían ser un muy buen comienzo:
- Visita tanto a familiares como amigos que estén enfermos.
- Limpia tu closet y regala todo lo que ya no utilices.
- Organiza tu casa, deshazte de las cosas innecesarias y aprende a mantener un estilo de vida minimalista.
- Organiza y redecora aquellos espacios que lo necesiten, para hacer de tu hogar un lugar más cómodo y agradable.
- Haz lo mismo con tu garaje, o con esa área de “almacenamiento” que parece que va a explotar.
- Haz una lista de todas las mejoras que necesita tu casa, y procura hacer adelantar al menos un punto diario.
- Lava y aspira tu automóvil.
- Aprende una nueva receta y sorprende a tu familia con una cena o un postre diferente.
- Prepara tus comidas semanales con anterioridad, y así ahorrarás tiempo durante los días más ocupados.
- Crea un moodboard y aprende sobre La Ley de la Atracción.
- Aprende nuevas habilidades y si dispones de poco tiempo, puedes tratar con un curso online.
- Si no te gusta tu profesión o todavía no tienes una, investiga sobre las mejores opciones de carreras universitarias del futuro.
- Disponte a aprender un nuevo idioma.
- Actualiza tu currículum u hoja de vida (nunca sabemos cuándo puede presentarse una nueva oportunidad).
- Si no estás contento con lo que haces actualmente, busca un nuevo trabajo o disponte a emprender.
- Crea tu propio blog profesional e inicia un negocio online para ganar dinero extra.
- Escucha audiolibros o podcasts sobre finanzas, motivación, o cualquier otro tema que sea de tu interés.
- Crea un plan de vida, y empieza a trabajar para cumplir tus metas y sueños.
- Crea una página web.
- Investiga sobre fundaciones que se dediquen al trabajo voluntario e inscríbete en alguno de sus programas.
- Ponle atención a tus finanzas personales y crea un plan para ahorrar dinero y pagar todas tus deudas.
- Aprende cómo invertir tu dinero y utiliza este conocimiento a tu favor.
- Comienza a reciclar en tu hogar y/o trabajo, y enseña a otros a hacer lo mismo.
- Haz una limpieza de redes sociales, eliminando aquellas cuentas que aumenten tu necesidad de consumir y gastar.
- Inicia (o avanza) con tu listado de tareas o proyectos.
- Únete a alguna organización que ayude a rescatar animales en riesgo o en peligro de extinción, o convierte alguna parte de tu casa en un lugar de acogida temporal para mascotas sin hogar.
- Si aún no sabes conducir, toma clases de manejo.
- Visita un nutricionista para que empieces una dieta saludable.
