Soy humana y aunque muchos en mi comunidad de emprendedores creen que siempre tengo todo bajo control, soy incapaz de mantenerme en un estado de felicidad constante al igual que el resto de los mortales. Y cuando un día corre el peligro de pasar de gris a negro por cualquier situación, recurro a las afirmaciones positivas para recordarme que no todo está perdido. Esforzarme por nutrir mi...
¿De dónde viene esa fascinación Millennial por publicar frases motivadoras hasta en la foto del plato de cereal que suben a su cuenta de Instagram? ¿Será que esas imágenes con frases motivadoras, mantras y afirmaciones positivas son realmente tan inspiradores? Y es que esas frases motivadoras que aparecen regularmente en los discursos de los presidentes más carismáticos, en las letras de las...
Toda vez que se acerca el fin de año, la mayoría hacemos nuevos propósitos para el Año Nuevo. Sin embargo, una gran cantidad de personas cumple con muy pocos o casi ninguno de esos objetivos, ya que suelen enfocarse únicamente en las metas. Por ejemplo, muchos quieren bajar de peso, pero no se concentran en los pasos que deben seguir para lograr su propósito, adoptando hábitos saludables para su...
Es normal si creamos algún grado de dependencia emocional hacia personas con las que compartimos sentimientos, tiempo y experiencias. Lo que se sale de lo normal es que esa relación personal llegue a afectarte a tal punto que sientas que no puedes ser feliz si no estás con ese alguien. Entre personas que se quieren, es natural que exista un sentimiento especial de cariño y apoyo mutuo. Sin...
Dice una antigua leyenda japonesa que estamos atados a nuestra alma gemela por un hilo invisible, que sin importar lo que pase, no se puede romper. ¿Alguna vez has escuchado sobre La Leyenda del Hilo Rojo? La Leyenda del Hilo Rojo del Destino (también llamada en China la Leyenda de la Cadena Roja del Destino), es una historia que se originó en Asia y que cuenta que todos los seres humanos tenemos...
Es altamente probable que todos hayamos sentido en algún momento de nuestras vidas que no estamos conformes con lo que somos, o lo que hacemos. Vamos en piloto automático de un lado para otro y con la mente en blanco, solamente por cumplir una rutina, dándole a nuestro subconsciente el poder de tomar todas las decisiones. Para algunos quizá fue una situación pasajera, pero para otros podría durar...
En el camino hacia el logro de nuestro desarrollo personal, la autoaceptación es realmente un punto clave. Cuando logres aceptarte, podrás ser capaz de vivir y disfrutar por completo el presente y entenderás que, aunque siempre todos tenemos que mejorar algunas cosas, eres alguien con muchas virtudes y capacidades. Importante: La información compartida en este sitio web no constituye asesoría...
Una autoestima alta no es más que el reflejo positivo, de cómo pensamos y nos sentimos sobre nosotros mismos. Y así como hay mucha gente con sentimientos positivos hacia su persona, existen aquellos que suelen ser sus peores críticos, juzgándose severamente y condenándose de forma injusta y algunas veces hasta cruel. Importante: La información compartida en este sitio web no constituye asesoría...
Nos ha tocado vivir en una época de cambio constante. En un mundo globalizado, rodeados de distintas culturas, idiomas, mucha tecnología, nuevas profesiones, etc. Para lograr alcanzar el éxito es imprescindible que nos adaptemos a todos estos cambios, que estemos abiertos a aprender a aprender, y a superarnos continuamente. Con esto no me refiero a que debemos tomar un curso diferente cada mes ni...
Hoy trataremos la parte más importante de cualquier relación sana: la confianza. Sin embargo, a pesar de todo el valor que tiene, la falta de ella es algo con lo que casi todos luchamos constantemente. Para entender el motivo por el que solemos desconfiar y lo que debemos hacer para mejorar esa situación, primero hay que definir qué quiere decir realmente tener confianza. Importante: La...
